健身房地上的图案是干嘛的?
一、圆点
带有圆点标记的地板图案一般是发展协调、灵敏素质的,可用于训练前的热身练习,也可纠正初学者的步态模式。使用起来基本没有困难,对于儿童训练非常友好,*如可以进行一些热身*之类的。
二、指南针
指南针的地标图案适合旋转类的运动,便于观察自身所处的位置胡角度,*如说进行VIPR炮筒训练、负重水袋等等。功能*训练非常注重核心的抗旋能力,所以指南针类的地标在健身房中非常重要。
一、圆点
带有圆点标记的地板图案一般是发展协调、灵敏素质的,可用于训练前的热身练习,也可纠正初学者的步态模式。使用起来基本没有困难,对于儿童训练非常友好,*如可以进行一些热身*之类的。
二、指南针
指南针的地标图案适合旋转类的运动,便于观察自身所处的位置胡角度,*如说进行VIPR炮筒训练、负重水袋等等。功能*训练非常注重核心的抗旋能力,所以指南针类的地标在健身房中非常重要。