家里有个20*的小*,如何设计一个小型家用健身房?
健身有不同体系的,器械也会各有偏重。如健身房一般以推胸、深蹲、硬拉为主要训练手段。如果没有健身经验的,只用买一套哑铃,一张瑜珈垫,备一条长凳。
当积累了一定经验之后,建议买一套杠铃,一个带组合功能的深蹲架(主要是可以做悬垂、引体向上)。如果***经费、空间有限,深蹲架可以不买,*成双杠那个样子*好;引体-悬垂架可以做到墙上甚至天花板上。
*的,*要看自己的喜爱与训练目标了。
健身房应该怎样设计好?
先是应该分清楚区域,有氧区,无氧区,休息区,多功能区,根据情况还要划分特色课程教室,舞蹈瑜伽散打。当然还有游泳池。
区域划分好后*是风格了,个人观点,色彩主题应该热烈奔放一些。
谢邀,个人感觉健身房其实不用过多装饰,复古仿旧风格,黑白色调其实*挺好的,毛胚墙面加点大咖墙贴;区域划分的话,有氧区+无氧区+洗浴区(*室)+盥洗室基本*可以咯,过多的区域反而会显得拥挤,仅供参考哈
*我的体验来讲。第一最重要的是浴室的设计。一个健身房一定要有一个较宽敞的公共浴室,锻炼后洗个澡不仅能够卸下疲惫,还能保持卫生,不至于一身臭汗的出门。当锻炼人多的时候,浴室的宽敞*尤为重要,人多时换衣服,洗澡都会变得不舒服,异常的拥挤。第二在器械区。健身房的*要趋于大气,给人一种充满力量充满*的感觉。环境会影响一个人的感受,本应充满荷尔蒙的健身房,它的设计不能趋向柔胡。
<*r>健身房设计?来说说?
上海金钥匙健身**面向全国承接健身预售*,
一千五百平或以上,信用良好,带泳池优先。
💯:新店预售,老店升级翻新预售,成品店托管皆可。
新店配套服务:提供新店市场调研、选址、设计*、器械配备、员工定岗培训、预售、成品店**等一站式咨询服务。
老店配套服务:提供老店升级改造方案、全年营销策划方案、店庆及大型促销活动方案、员工提升培训、中高级*人才输送等服务。
🐂团队师资:*盘手10年以上**经验,*经理五年以上业内经验,精英骨干10个以上*经验,拥有可同时启动多家店的人员配置。适应全国各地市场环境。
终极导师十余年专业健身房预售*能力,几百家门店实践*作经验,对当下健身行业的独特思维胡创新有丰富的变革经验。
售后服务:对所有承接*提供终身免费资讯分享,与*人共荣共进。
无*费概念勿扰 无实力勿扰
咨询服务热线:张总18117277083(微信同号)